Όταν γυρνάς σπίτι από το μπάνιο πεινάς σαν λύκος, αυτή είναι μια κοινή αλήθεια. Αν δεν έχεις φαγητό έτοιμο, τότε χρειάζεσαι κάτι πολύ χορταστικό που μπορείς να ετοιμάσεις στα γρήγορα, όπως το βίγκαν καπνιστό Mac and Cheese, με liquid smoke για μια γευστική διαφοροποίηση από το κλασσικό Mac and Cheese. Με την προσθήκη τόφου ή βίγκαν λουκάνικων μπορείτε να έχετε ένα γεύμα με φυτική πρωτείνη και υδατάνθρακες από τα μακαρόνια, με μια χωριάτικη από δίπλα έχετε ένα πλήρες γεύμα. Προυπόθεση βέβαια είναι να έχετε πραγματικά κολυμπήσει πρώτα, αν πήγατε στην παραλία για να πάρετε έναν υπνάκο στον ήλιο τότε καλύτερα φάτε μόνο τη σαλάτα.
