Category Archives: Uncategorized

Ντολμαδάκια

Ντολμαδάκια

Η φίλη μου Kathrine από το oh, she cooks! είχε την ιδέα να αφιερώσουμε μια εβδομάδα στο ελληνικό φαγητό. Ένιωσα πως η χώρα μας έχει ανάγκη αυτή τη στιγμή να θυμηθούμε τα όμορφα της, καθώς και να τα προβάλλουμε και στο ξενόγλωσσο κοινό μας. Η πρώτη συνταγή που θα μοιραστώ είναι τα πατροπαράδοτα ντολμαδάκια, με φωτογραφίες βήμα προς βήμα. Προφανώς η συνταγή δεν απευθύνεται στις μαμάδες που τα φτιάχνουν ως και..στον ύπνο τους, αλλά σε όσους δεν τα έχουν ξαναπροσπαθήσει. Μου βγήκαν πολύ νόστιμα και με το σωστό τύλιγμα ο καθένας μπορεί να τα κάνει. Περάστε από το blog της Kathrine για να δείτε πώς μια Αμερικανίδα αναλύει πολύ πετυχημένα τη σχέση των Ελλήνων με το ψωμί και το ελαιόλαδο!

Ντολμαδάκια
Βουτήξτε τα σε σως γιαουρτιού σόγιας με άνηθο

Continue reading Ντολμαδάκια

Βελούδινη σούπα με μπρόκολο

Βελούδινη σούπα με μπρόκολοΕμένα μου αρέσει το μπρόκολο. Στον ατμό, βραστό, τηγανητό, σε σάλτσες σε οτιδήποτε! Κάτι άλλοι τύποι δεν θέλουν ούτε ζωγραφιστό να το βλέπουν. Αυτοί οι τύποι όμως φτιάχνουν βελούδινη σούπα με μπρόκολο και λιωμένο vegan τυράκι που είναι το κάτι άλλο. Και την κατευχαριστιούνται! Continue reading Βελούδινη σούπα με μπρόκολο

Μια εκπομπή απ’τα παλιά

radioΣυντονιζόμαστε όλοι!!!!!!
Η Σάρα Μάρα Κουκουνάρα, το πρώτο ερασιτεχνικό ραδιόφωνο της Πάτρας, ξανά στον αέρα από την συχνότητα του Δευτέρου προγράμματος της ertopen την Κυριακή 26-01-2014 από 16.00- 18.00.
Ο Γιώργος Γκρος και ο Νίκος Καμπάνης σε μια εκ βαθέων συνέντευξη στη Μαρίνα Λαχανά για το ραδιόφωνο, τη φοιτητική ζωή, τις συνελεύσεις, τις μουσικές, τους έρωτες και τα πάθη όπως τα θυμούνται 38 χρόνια μετά!!!!
Ακούγεται και ιντερνετικά από http://www.ertopen.com/./apps/radio/deutero.htm

Χριστουγεννιάτικα σοκολατένια μπράουνις

Χριστουγεννιάτικα σοκολατένια μπράουνις
Εμείς θα αφήσουμε δίπλα στο χριστουγεννιάτικο δέντρο λίγα μπράουνις και ένα πουλόβερ για τον Άη Βασίλη!

Έρχεται ο Άη Βασίλης και πρέπει να τον κεράσεις κάτι! Σοκολατένια εύκολα μπράουνις με χριστουγεννιάτικο γλάσο, ακούγεται και είναι τέλειο! Γρήγορα και εύκολα χριστουγεννιάτικα σοκολατένια μπράουνις 🙂

Χριστουγεννιάτικα σοκολατένια μπράουνις

Continue reading Χριστουγεννιάτικα σοκολατένια μπράουνις

About us

Είμαστε δυο καλοφαγάδες που για λόγους υγείας αποφασίσαμε να γίνουμε vegan,  δηλαδή να απέχουμε από κάθε ζωικής προέλευσης τροφή, και να μην καταναλώνουμε πλέον γλουτένη.

Είναι πλέον της μόδας από ότι φαίνεται να είσαι χορτοφάγος, κανένας δεν απορεί που δεν τρώμε κρέας. Όμως ακόμα λαμβάνουμε κάποια μυστήρια βλέμματα Continue reading About us