Άλλες 8 μέρες Ωμοφαγίας απομένουν για εμάς, και έχουμε αρχίσει είναι η αλήθεια να ονειρευόμαστε ποπκόρν και πατατούλες στο φούρνο. Νομίζω ότι πιο πολύ έχει να κάνει με την συνήθεια και με το να βλέπεις άλλους να τα τρώνε, παρά με κάτι που στα αλήθεια χρειάζεσαι ή θέλεις. Όλα μια συνήθεια είναι! Πάντως η Ωμοφαγία από ότι είδα μέχρι τώρα γίνεται πολύ πιο εύκολη με τα smoothie, πίνεις το πρωί για να ξεκινήσεις τη μέρα σου και συνεχίζεις όταν νιώσεις πείνα. Ο Τζέικ έφτιαξε smoothie μπανάνα με κανέλλα και βανίλια, ένα smoothie πολύ απλό αλλά πολύ νόστιμο 🙂

Υλικά για 800 ml (3 1/2 κούπες)

• 1 1/2 κούπα νερό
• 3 μπανάνες παγωμένες
• 1/4 κουταλάκι του γλυκού βανίλια σε σκόνη
• 1/8 κουταλάκι του γλυκού κανέλλα (ή και πιο πολύ για τους μερακλήδες!)
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού wheatgrass σε σκόνη

Απλώς προσθέστε όλα τα υλικά σε ένα δυνατό μπλέντερ και χτυπήστε τα μέχρι να γίνουν ομοιόμορφος χυμος-smoothie!Από τα αγαπημένα μας smoothie, οι γεύσεις είναι πολύ ωραίες!