Category Archives: Σνακ

Σοκολατένια Μελομακάρονα χωρίς αλεύρι

Σοκολατένια Μελομακάρονα χωρίς αλεύρι και ζάχαρη

Φέτος τα Χριστούγεννα ήθελα μελομακάρονα που να μην είναι πολύ βαριά. Δοκίμασα την συνταγή της Φλώρας Παπαδοπούλου που είδα στο πανέμορφο sweetbynature.gr της φίλης Ευτυχίας και μου άρεσε πολύ! Θυμήθηκα όμως που έτρωγα σοκολατένια μελομακάρονα μια φορά και ένα καιρό…. Είπα λοιπόν να πειραματιστώ και να της αλλάξω ελαφρώς τα φώτα της συνταγής…Έφτιαξα έτσι σοκολατένια μελομακάρονα χωρίς αλεύρι, από καρύδια. Αρκετά κοντά στα αυθεντικά μελομακάρονα, ζουμερά αλλά όχι ψωμένια,με την σοκολάτα να τα αγκαλιάζει και μια επίγευση καρυδιού και Χριστουγέννων!Ευχόμαστε να σας αρέσουν και να έχουμε Καλά Χριστούγεννα και Καλή Πρωτοχρονιά, κι εμείς κι εσείς αγαπημένοι μας αναγνώστες 🙂

Continue reading Σοκολατένια Μελομακάρονα χωρίς αλεύρι

Ελαφριά Πίτσα Χωρίς Γλουτένη

Ελαφριά Πίτσα Χωρίς Γλουτένη

Μπορεί να πει κανείς ότι στη σελίδα αυτή έχουμε κάνει μια σπουδή στις πίτσες χωρίς γλουτένη, χωρίς γαλακτοκομικά και…χωρίς έλλειψη φαντασίας! Έχουμε δοκιμάσει τόσους συνδυασμούς υλικών και γεύσεων, και τους απολαύσαμε όλους. Κι όμως, στο τέλος της ημέρας, less is more. Λεπτό ζυμάρι, ελαφριά και ντελικάτη γεύση, μεσογειακή, απλή, to the point που λένε και στα ξένα. Αυτή είναι η τελευταία μας συνταγή για τα Food Blog Awards που διοργανώνει το BHMAGOURMET, στην κατηγορία “το αγαπημένο μας φαγητό στην πιο ελαφριά εκδοχή του” και την αφιερώνουμε σε όλους μας τους αναγνώστες με πολύ αγάπη. Μπορείτε να ψηφίσετε μέχρι και αύριο εδώ κάνοντας facebook Like για να μας υποστηρίξετε – από ότι διαβάσαμε μπορείτε να ψηφίσετε μόνο μία φορά, καθώς το δεύτερο κλικ ακυρώνει το πρώτο! Οπότε μια είναι υπεραρκετή!

Ελαφριά Πίτσα Χωρίς Γλουτένη Continue reading Ελαφριά Πίτσα Χωρίς Γλουτένη

Βίγκαν Τυρί με Ντομάτα και Βασιλικό

Βίγκαν Τυρί με Ντομάτα και Βασιλικό

Από όλα τα βίγκαν τυριά που φτιάχνουμε μόνοι μας, σε αυτό εδώ έχουμε μια ιδιαίτερη αδυναμία. Μεστή γεύση ντομάτας με τόνους βασιλικού,δροσερό μα και συνάμα χορταστικό! Βίγκαν τυρί με ντομάτα και βασιλικό, με βιολογικά ρεβύθια ΑΒ bio, ντομάτα και λεμόνι από τα βιολογικά λαχανικά ΑΒ. Μας αρέσει πάρα πολύ είτε με νάτσος, ρυζογκοφρέτες ή καλαμπογκοφρέτες, είτε σαν αντικατάστατο τυριού σε συνταγές, όπως αυτή που έχουμε ετοιμάσει για την πρώτη “δοκιμασία” στην κατηγορία Best Special Diet των Food Blog Awards από το ΒΗΜΑGOURMET και θα δημοσιεύσουμε λίαν συντόμως. Μπορείτε να μας υποστηρίξετε με την ψήφο σας : κάντε κλικ εδώ και πατήστε το Facebook button εκεί που λέει Like for Vote! Continue reading Βίγκαν Τυρί με Ντομάτα και Βασιλικό

Ελιόψωμο Χωρίς Γλουτένη

Ελιόψωμο χωρίς γλουτένη

Η συμμετοχή μας στα Food Blog Awards από το BHMAGOURMET περιλαμβάνει τη δημιουργία συνταγών στα πλαίσια τριών “δοκιμασιών” (ουάου), χρησιμοποιώντας προιόντα ΑΒ Βασιλόπουλος. Ψάχνοντας να δούμε τι θα φτιάξουμε μας ενέπνευσε η τρίτη δοκιμασία, η οποία είναι η καθημερινή μας δοκιμασία…”Τι τρώει κανείς όταν δεν μπορεί να φάει γλουτένη, ή/και γαλακτοκομικά ή/και αβγά;” και γελάμε με τα ή. Μια αναγνώστρια από την Αγγλία μας ζήτησε ελιόψωμο με φρέσκο κόλιαντρο που της είχε λείψει, εμείς λατρεύουμε τις ελιές και το βρήκαμε! Ελιόψωμο χωρίς γλουτένη, και αν ακολουθήσετε τις οδηγίες (άντε πες το μπλέντερ δεν χρειάζεται, αλλά το μίξερ, οι χρόνοι και τα υλικά χρειάζονται) θα απολαύσετε το αφράτο και γευστικό ελιοψωμάκι που τσακίζουμε εδώ και μερικές εβδομάδες. Την δοκιμάσαμε την συνταγή κατ’επανάληψη όπως καταλάβατε…να βεβαιωθούμε ότι είναι καλή, και να φάμε καλύτερα! Δοκιμάστε την και θα μας θυμηθείτε, και αν το θυμηθείτε μπείτε να μας ψηφίσετε στην σελίδα των Food Blog Awards. 🙂

Ελιόψωμο χωρίς γλουτένη

Continue reading Ελιόψωμο Χωρίς Γλουτένη

Αφράτη Ζύμη για Πίτσα χωρίς Γλουτένη

Πίτσα! Δεν περιγράφω άλλο. Μια ζύμη που έχουμε δοκιμάσει για μήνες στις πίτσες μας και περήφανα μοιραζόμαστε μαζί σας. Με μίξερ η ζύμη παίρνει αέρα και γίνεται αφράτη…με υπέροχα νόστιμα τραγανή κρούστα…η συνταγή για αφράτη ζύμη για πίτσα χωρίς γλουτένη αυτή περιλαμβάνει όλα μας τα μυστικά, για την καλύτερη ζύμη που έχουμε δοκιμάσει μέχρι στιγμής.

Continue reading Αφράτη Ζύμη για Πίτσα χωρίς Γλουτένη

Βίγκαν Space Bars

Βίγκαν Space Bars

Ακόμα ζέστη έχουμε, αλλά δεν μπορούσαμε να αντισταθούμε στις βίγκαν space bars, κι ας χρειάστηκε να λιώσουμε πάνω από τις κατσαρόλες. Τα ξεχνάς όλα από την πρώτη μπουκιά! Ζουμερό ωμοφαγικό μπισκότο, καραμέλα από γάλα καρύδας με νότες καφέ τυλιγμένα σε σοκολάτα… Δεν θα πω άλλα.

Βίγκαν Space Bars

Continue reading Βίγκαν Space Bars

Βίγκαν Τυρί για Νάτσος

Βίγκαν Τυρί για Νάτσος

Άλλο ένα βίγκαν τυρί σε μορφή spread που σκεφτήκαμε να μετατρέψουμε σε ποιό οικονομικό, αλλάζοντας την βάση σε ρεβύθια από ξηρούς καρπούς. Αγαπάμε το vegan τυρένιο ντιπ μας, αλλά πλέον προσπαθούμε να βρούμε εναλλακτικές που βοηθούν την τσέπη μας χωρίς να μας κοστίζουν γευστικά. Δοκιμάστε το βίγκαν τυρί για νάτσος, σε σαλάτες, με νάτσος ή ρυζογκοφρέτες, ή πάνω από ψητές πατάτες, μια λαχταριστή πηγή πρωτείνης!

Continue reading Βίγκαν Τυρί για Νάτσος

Peach Perfect Smoothie Ροδάκινο

Peach Perfect Σμούδι Ροδάκινο

Ειδικά τώρα μέσα στη ζέστη, αλλά και γενικά όλη τη χρονιά σε οποιεσδήποτε καιρικές συνθήκες, ένα απολαυστικό σμούδι είναι ευεργετικό. Πέρυσι τέτοια εποχή πειραματιζόμουν με τα ροδάκινα και προέκυψε αυτό το σοκολατένιο, κρεμώδες, υπέροχο Peach Perfect Smoothie Ροδάκινο. Κι ας τελειώνουν τα ροδάκινα, κάντε το όσο προλαβαίνετε!

Continue reading Peach Perfect Smoothie Ροδάκινο

Λεμονόπιτα από ρεβύθια

Λεμονόπιτα από ρεβύθια

Ο Αύγουστος έφερε μαζί του λίγη δροσιά, λίγη βροχούλα και λίγη ηρεμία. Κι ας μην πήγαμε για μπάνιο χτες, η καλοκαιρινή μπόρα που δεν έβρεξε δρόσισε τη διάθεση μας. Σας προσφέρουμε σήμερα ένα ιδιαίτερο γλυκό, χωρίς γαλακτοκομικά, χωρίς σόγια, χωρίς γλουτένη και χωρίς ξηρούς καρπούς, λεμονόπιτα από ρεβύθια! Τα ρεβύθια είναι η νέα μόδα στα βίγκαν γλυκά, που πλέον έχει έρθει και στα ελληνικά blog με συνταγές όπως το cookie dough γλυκό σνακ από τις Βίγκαν Συνταγές και τα βίγκαν μπεζεδάκια από τον Οικοπόταμο! Εγώ ήμουν κάθετα αντίθετη στη χρήση ρεβυθιών στην κρέμα της λεμονόπιτας μέχρι που τη δοκίμασα αφού κρύωσε, και σε συνδυασμό με την υπέροχη βάση μπισκότο την αγάπησα! Κανένας από όσους τη δοκίμασε δεν κατάλαβε ότι είχε ρεβύθια μέσα, παρά μόνο απόλαυσαν την δροσιστική πλούσια γεύση της. Σας προκαλούμε να τη δοκιμάσετε, σαν μια φτηνότερη εκδοχή της κλασσικής βίγκαν λεμονόπιτας με κάσιους.

Λεμονόπιτα από ρεβύθια Continue reading Λεμονόπιτα από ρεβύθια

Βίγκαν Τυρί Pepper Jake

Βίγκαν Τυρί Pepper Jake

Μου φαίνεται αδύνατο να μην αναφερθώ σε όλα όσα συμβαίνουν τις τελευταίες ημέρες, που μας έχουν αφήσει μουδιασμένους και ανήσυχους. Χρειάζεται ψυχραιμία σε τέτοιους καιρούς. Ψυχραιμία και να συνεχίσουμε να κάνουμε όσα κάναμε, να διαβάζουμε για την εξεταστική, να δημοσιεύουμε συνταγές και να μην πανικοβαλλόμαστε. Θα περάσει και αυτό. Ένα παιχνίδι λέξεων με το όνομα του τυριού αυτού, από pepper jack εμείς το μετονομάσαμε σε Βίγκαν Τυρί Pepper Jake, μιας και ο Jake το έφτιαξε και το αγαπάει! Με την BBQ sauce που μας έστειλε το boutique-vegan.com. Πολύ νόστιμο, θρεπτικό, οικονομικό και ιδανικό για τη ζέστη , για να το απολαύσετε σαν ένα δροσιστικό και χορταστικό σνακ με ρυζογκοφρέτες.

Βίγκαν Τυρί Pepper Jake Continue reading Βίγκαν Τυρί Pepper Jake