Tag Archives: βίγκαν γλυκό

Βίγκαν Τηγανίτες με Σταγόνες Σοκολάτας

Βίγκαν Τηγανίτες με Σταγόνες Σοκολάτας

Ζούμε ιστορικές στιγμές με τα πρωτόγνωρα αυτά γεγονότα, που μας έχουν αφήσει λίγο πολύ εμβρόντητους. Οι διαφορετικές γνώμες είναι αμέτρητες. Ποιός ξέρει τι μας ξημερώνει; Νιώθω πως την προηγούμενη εβδομάδα η ζωή στην Ελλάδα ήταν σε ένα pause, κανείς δεν ήξερε πώς να αντιδράσει. Τουλάχιστον όπως φάνηκε στα αστεία που κυκλοφόρησαν στο facebook, δεν χάσαμε το χιούμορ μας!  Ίσως χρειαστεί να αλλάξουμε τον τρόπο ζωής μας σε ένα βαθμό αλλά προς το παρόν προσπαθούμε όλοι να συνεχίσουμε την καθημερινότητα μας. Μέρος της δικής μου καθημερινότητας είναι να δοκιμάζω συνταγές, να τις φωτογραφίζω και να τις αναρτώ εδώ για όσους ακολουθούν μια διατροφή όπως η δική μου, και θα συνεχίσω την δημιουργική αυτή διέξοδο όπως μπορώ. Φτιάξαμε λοιπόν βίγκαν τηγανίτες με σταγόνες σοκολάτας που μας έστειλε το boutique vegan και μου άρεσαν πάρα πολύ γιατί αντί για σιρόπι έβαλα πεντανόστιμα βερίκοκα, τόσο μαλακά και ζουμερά που ήταν σαν μαρμελάδα!

Βίγκαν Τηγανίτες με Σταγόνες Σοκολάτας Continue reading Βίγκαν Τηγανίτες με Σταγόνες Σοκολάτας

Βίγκαν Σοκολατάκια γεμιστά με Καραμέλα

Βίγκαν Σοκολατάκια γεμιστά με Καραμέλα

Το online shop Boutique Vegan μας έστειλε ένα πακέτο γεμάτο vegan gluten free καλούδια, ανάμεσα τους και αυτές τι καταπληκτικές σταγόνες σοκολάτας, που προτιμάμε σε σχέση με τις σταγόνες σοκολάτας του σούπερ μάρκετ (που έχουν φτιαχτεί στην ίδια γραμμή παραγωγής με τις σοκολάτες γάλακτος). Με αυτές αποφάσισα να φτιάξω μια συνταγή που είχα βάλει στα bookmarks αρκετό καιρό,τα βίγκαν σοκολατάκια γεμιστά με καραμέλα που μοιάζουν σαν χελωνάκια από το φοβερό blog Forks&Beans. Έχει μια διαδικασία αλλά όσες φορές τα έχω φτιάξει και προσφέρει άρεσαν πάρα πολύ!

Βίγκαν Σοκολατάκια γεμιστά με Καραμέλα Continue reading Βίγκαν Σοκολατάκια γεμιστά με Καραμέλα

Dig In – Μια Ανασκαφή σε Σοκολάτα και Φυστικοβούτυρο

Dig In Μια ανασκαφή σε σοκολάτα και φυστικοβούτυρο

Ήταν 25η Μαρτίου, και όλα τα μαγαζιά ήταν – προφανώς – κλειστά. Έλα που εγώ είχα μια ακαταμάχητη επιθυμία για κάτι γλυκό! Κοιτάζοντας διάφορα blog για ιδέες για κάτι γλυκό, έπεσα σε αυτό το καταπληκτικό blog Unconventional Baker (φτιάχνει μόνο gluten free vegan γλυκά!) , και είδα αυτή τη συνταγή. Δεν είχα μπανάνες, είχα όμως καρύδια και χουρμάδες για τα φοβερά ωμοφαγικά brownies. Βρε τι να βάλω από πάνω, να και το φυστικοβούτυρο. Και πώς θα ολοκληρώσουμε τη μαγεία; Με μαρμελάδα βερίκοκο! Και ήταν ένα όνειρο, για αυτό και αποφασίσαμε να το φτιάξουμε ξανά, να το φωτογραφίσουμε και να το μοιραστούμε μαζί σας, μια πρωτότυπη ιδέα για ένα γρήγορο γλυκό. Ούτε όνομα δεν είχε. Dig in – μια ανασκαφή σε σοκολάτα και φυστικοβούτυρο, καθώς dig in σημαίνει σκάψε(!) λόγω των χρωμάτων και των στρωμάτων, που βγάζει κάτι το γήινο.  Καλή σας απόλαυση!

Dig In Continue reading Dig In – Μια Ανασκαφή σε Σοκολάτα και Φυστικοβούτυρο

Φρουτοσαλάτα η χορταστική

Φρουτοσαλάτα η χορταστική

Αρχικά να προειδοποιήσω όσους παίρνουν τις συνταγές μας με email, ότι στις επόμενες 4 μέρες θα λάβετε mail κάθε μέρα από εμάς γιατί προετοιμάζουμε κάτι ωραίο για την επίσημη meatout day την Παρασκευή. Υπομονή και μετά θα ακούτε πάλι σποραδικά από εμάς :). Η σημερινή συνταγή είναι το όραμα της διατροφολόγου Δήμητρας Μακρυγιάννη , με την οποία δημιουργούμε ένα πολύ όμορφο πρότζεκτ χορτοφαγίας που θα σας παρουσιάσουμε σύντομα. Φρουτοσαλάτα η χορταστική η σημερινή, γιατί πρότεινε ένα βραδινό γεύμα που θα χόρταινε κάποιον, σε αντίθεση με μια απλή φρουτοσαλάτα. Η ιδέα για την βάση της φρουτοσαλάτας αυτής είναι δική της, και νομίζω μέσα από τις συνεργασίες προκύπτουν πολύ ωραία πράγματα! Continue reading Φρουτοσαλάτα η χορταστική

Τάρτα με καρύδια πεκάν και βασιλικούς χουρμάδες

Τάρτα με καρύδια πεκάν και βασιλικούς χουρμάδεςΣιμώνουν τα Χριστούγεννα, αλλά πριν από αυτά έχουμε (αν όχι εμείς, σίγουρα κάποιοι άλλοι) μια άλλη γιορτή, την ημέρα των Ευχαριστιών! Μια από τις αγαπημένες συνταγές του Τζέικ για την γιορτή αυτή είναι η pecan pie της γιαγιάς του, την οποία όμως βιγκανοποιήσαμε και φτιάξαμε τάρτα με καρύδια πεκάν και βασιλικούς χουρμάδες. Vegan, χωρίς γλουτένη και με λίγη ζάχαρη, εγώ πραγματικά την τίμησα, είναι μια γεύση που δεν έχω ξαναφάει, σαν να τρως το φθινόπωρο. Καρύδια πεκάν και βασιλικούς χουρμάδες( χωρίς σιρόπι γλυκόζης), βρίσκεις σε καταστήματα με ξηρούς καρπούς, εμείς παίρνουμε από τον Κοντραντζή(Αγίου Ανδρέα 131) στην Πάτρα.

Τάρτα με καρύδια πεκάν και βασιλικούς χουρμάδες

Continue reading Τάρτα με καρύδια πεκάν και βασιλικούς χουρμάδες