Όλα τα άρθρα του/της 2brokevegans

Πατέ ελιάς με ψιλοκομμένες πιπεριές

πατέ ελιάς με πιπεριές

Προσπαθώ πάντα να βρίσκω τρόπους να εμπλουτίζω τις συνηθισμένες γεύσεις. Γιατί να μην κάνετε το πατέ ελιάς σας λίγο πιο γευστικό και χρωματιστό;

Είναι πολύ δύσκολο να βρούμε πατέ ελιάς χωρίς πρωτείνες λακτόζης. Συνέχεια ανάγνωσης Πατέ ελιάς με ψιλοκομμένες πιπεριές

Σαλάτα με ντομάτα και ψιλοκομμένο σπανάκι

σαλάτα με ντομάτα και ψιλοκομένο σπανάκι

Στην κλασσική ντοματοσαλάτα,ψιλοκόψτε και λίγο σπανάκι μέσα.Είναι πολύ υγιεινό και πολύ σοφό για να ενδυναμώσετε τον οργανισμό σας γευστικά! Συνέχεια ανάγνωσης Σαλάτα με ντομάτα και ψιλοκομμένο σπανάκι

Vegan γλυκιά κολοκυθόπιτα χωρίς κολοκύθα!

Vegan Pumpkin Pie

Αναπόσπαστο κομμάτι της ημέρας των ευχαριστιών αποτελεί η γλυκιά κολοκυθόπιτα. Η συνταγή αυτή έχει μια ιδιαιτερότητα,δεν έχει κολοκύθα! Και η γεύση της είναι μαγική :)Vegan γλυκιά κολοκυθόπιτα χωρίς κολοκύθα! Συνέχεια ανάγνωσης Vegan γλυκιά κολοκυθόπιτα χωρίς κολοκύθα!

Σαλάτα με ρόκα,σπανάκι και ρόδι

Σαλάτα με ρόκα,σπανάκι και ρόδι

Με το dressing που φτιάξαμε για αυτή τη σαλάτα να πηγαίνει υπέροχα με τη ρόκα, το ρόδι να είναι μια έκρηξη γεύσης και το σπανάκι…ε,το σπανάκι είναι πολύ θρεπτικό και ταιριάζει πολύ με τα υπόλοιπα υλικά, την αγαπήσαμε αυτή τη σαλάτα, κι ας μην είμαστε της πρασινάδας. Συνέχεια ανάγνωσης Σαλάτα με ρόκα,σπανάκι και ρόδι

Φθινόπωρο στην Νέα Υόρκη

φθινοπωρινή τούρτα

Κι ενώ έξω κάνει πολικό ψύχος (τουλάχιστον για μένα, κάτι τύποι που έχουν συνηθίσει σε 2 μέτρα χιόνι βάζουνε τα γέλια με εμάς τους κρυουλιάρηδες Νοτίους), η τουρτίτσα αυτή φτιάχτηκε φθινόπωρο και κλείνει μέσα της όλες τις γεύσεις και τα αρώματα της εποχής.

Ένα γλυκάκι εξ αποστάσεως για την γιορτή του πατέρα μου 🙂 Φθινόπωρο στην Νέα Υόρκη που τραγουδάει και η Billie Holiday με τόση γλύκα! Συνέχεια ανάγνωσης Φθινόπωρο στην Νέα Υόρκη

Σαν τζατζίκι-vegan

Κίτρινο μεν,τζατζίκι δε!
Κίτρινο μεν,τζατζίκι δε!

Το κλασσικό τζατζίκι έχει σαν βάση το γιαούρτι.Ελλείψει γιαουρτιού και χωρίς καμία όρεξη να το φτιάξω μόνη μου, δεν ήξερα πώς να φτιάξω τζατζίκι vegan.Μέχρι που ο Τζείκ έφτιαξε Συνέχεια ανάγνωσης Σαν τζατζίκι-vegan

Σάλτσα ντομάτας για πίτσα

Σάλτσα ντομάτας για πίτσα

Δοκιμασμένη από τους λάτρεις της πίτσας (εμάς) και αγαπημένη. Γιατί εντέλει το μυστικό της καλής πίτσας είναι η καλή σάλτσα ντομάτας! Συνέχεια ανάγνωσης Σάλτσα ντομάτας για πίτσα

Ρύζι με κόκκινη σάλτσα μανιταριών και άνηθου-Οδηγός για νόστιμα μανιτάρια

μανιτάρια και άνηθος σε κόκκινη σάλτσα

Ξέρετε τι κάνει τους μάγειρες καλούς; Αυτή η έκτη τους αίσθηση να ξέρουν ποιές γεύσεις συνδυάζονται τέλεια και σε τι αναλογία, να αποθηκεύουν στη μύτη και τον ουρανίσκο τους αρώματα που γεύτηκαν χρόνια πριν και να τα κουβαλούν μέσα τους μέχρι Συνέχεια ανάγνωσης Ρύζι με κόκκινη σάλτσα μανιταριών και άνηθου-Οδηγός για νόστιμα μανιτάρια

Πράσινη τάρτα λαχανικών με Blue cheese

πράσινη τάρτα με ψεύτικο μπλέ τυρίΆντε να πείσεις τους δύσκολους να φάνε μπρόκολο. Κλασσικός ο συνδυασμός με το τυρί για ευνόητους λόγους, και πόσο μάλλον όταν είναι vegan blue cheese πάνω σε μια κις λορέν! Καταφέρνει και τους δύσκολους 🙂 Μια πολύ νόστιμη τάρτα χωρίς κρέμες,αυγά και τυριά, πράσινη τάρτα λαχανικών με Blue cheese. Συνέχεια ανάγνωσης Πράσινη τάρτα λαχανικών με Blue cheese

Η πιο γρήγορη τάρτα με μανιτάρια,πιπεριές και τυρί

Η πιο γρήγορη τάρτα με μανιτάρια,πιπεριές και τυρί

Κάποιες φορές θέλεις κάτι πολύ γρήγορο και πολύ γευστικό να φας, αντί να παραγγείλεις ή να ξοδέψεις ώρες στην κουζίνα. Αυτή είναι μια πολύ εύκολη συνταγή για μια πολύ απολαυστική τάρτα! Συνέχεια ανάγνωσης Η πιο γρήγορη τάρτα με μανιτάρια,πιπεριές και τυρί