Tag Archives: vegan συνταγές

Μακαρονάδα με σπαράγγια και μανιτάρια

Μακαρονάδα με σπαράγγια και μανιτάρια

Η άνοιξη έχει μπει για τα καλά – βασικά έχει καλοκαιριάσει πλέον! Ακόμα βρίσκουμε στις λαικές φρέσκα σπαράγγια όμως, δίπλα στις φράουλες και τα μούσμουλα, τις αγκινάρες και τα αμπελόφυλλα. Μπορούμε να φτιάξουμε μια πεντανόστιμη μακαρονάδα με σπαράγγια και μανιτάρια, με κρέμα αμυγδάλου και βίγκαν λιωμένο τυρί για να απολαύσουμε την άνοιξη και όσα μας φέρνει. 🙂

Μακαρονάδα με σπαράγγια και μανιτάρια Continue reading Μακαρονάδα με σπαράγγια και μανιτάρια

Vegan Τυρένιο Ντιπ για Νάτσος

Vegan Τυρένιο Ντιπ για ΝάτσοςΈνα ντιπ που σε προκαλεί να το απολαύσεις. Ωμοφαγικό vegan τυρένιο ντιπ για νάτσος, ή για ωμοφαγικά κρακεράκια, ανάλογα με τη φάση στην οποία είστε. Εύκολο να το φτιάξεις, αδύνατον να του αντισταθείς. Continue reading Vegan Τυρένιο Ντιπ για Νάτσος

Καραμελωμένο κινέζικο κοτόπουλο από τόφου με πορτοκάλι

Καραμελωμένο κινέζικο κοτόπουλο από τόφου με πορτοκάλι

Vegan και χωρίς γλουτένη κινέζικο κοτόπουλο από τόφου με πορτοκάλι, ασιατικές γεύσεις για όσους προσέχουν αλλά τους λείπουν τα ωραία! Είμαι μεγάλη φαν της κινέζικης κουζίνας, το ίδιο και ο Τζέικ. Και έφτιαξε καραμελωμένο κοτόπουλο από τόφου με πορτοκάλι, μια γεύση που σου θυμίζει Κυριακές σε εκείνο το ωραίο κινέζικο εστιατόριο, που είχε ως και λίμνη με χρυσόψαρα μέσα και γεφυρούλα για να την περάσεις!

Καραμελωμένο κινέζικο κοτόπουλο από τόφου με πορτοκάλι

Continue reading Καραμελωμένο κινέζικο κοτόπουλο από τόφου με πορτοκάλι

Μπριάμ

ΜπριάμΠαραδοσιακό φαγητό, φτιάξτε μεγάλο ταψί να χορτάσετε! Ξέρω ότι όλοι ξέρουμε το μπριάμ αλλά τα μαγειρεύω αυτά τα φαγητά κυρίως για να σοκάρω τον Τζέικ και τους υπόλοιπους μακρινούς μας αναγνώστες που ποτέ δεν θα τους πέρναγε από το μυαλό να φτιάξουν τα φαγητά με τα οποία εμείς μεγαλώσαμε. Μπορεί η ελληνική κουζίνα -κατά τη γνώμη μου- να μην είναι τόσο φινετσάτη και εντυπωσιακή όσο η ιταλική, ούτε κραυγαλέα όπως η αμερικανική, όμως νομίζω κερδίζουμε σε γεύση και σε θρεπτική αξία. Προς τιμήν της παραδοσιακής ελληνικής κουζίνας, μπριάμ! Continue reading Μπριάμ

Ντρέσινγκ από ράντσο

Ντρέσινγκ από ράντσοΤο όνομά του στα αγγλικά είναι ranch dressing, κι εγώ το βάφτισα..ντρέσινγκ από ράντσο.Πρόκειται για ντρέσινγκ για σαλάτες φτιαγμένο από κρέμα αμυγδάλου και μυρωδικά, ανάλαφρο και κατάλληλο και ώς ντιπ, πολύ δημοφιλές(σοβαρά, αν πατήσετε στο google τη λέξη ranch αυτό το ντρέσινγκ θα δείτε πρώτο!!) Continue reading Ντρέσινγκ από ράντσο

Φασολάκια με τσιγαρισμένο μαϊντανό

Φασολάκια με τσιγαρισμένο μαϊντανό

Προσπαθώ να βρώ τα μυστικά της ελληνικής κουζίνας, όπως τα κάνανε παλιά, χωρίς προσθετικά, χωρίς ενισχυτικά γεύσης , απλά με κάποιους μαγικούς συνδυασμούς, όπως Continue reading Φασολάκια με τσιγαρισμένο μαϊντανό

Vegan λαζάνια μελιτζάνας με τρία τυριά

Vegan λαζάνια μελιτζάνας με τρία τυριάΘέλει χρόνο για να ολοκληρώσεις αυτή τη συνταγή αλλά πραγματικά, μόλις φας την πρώτη μπουκιά από τα vegan λαζάνια με στρώσεις μελιτζάνας, ξέρεις ότι το άξιζε! Ζουμερές μελιτζάνες, αγαπημένη παρμεζάνα, υπέροχη ρικότα και σάλτσα ντομάτας με μανιτάρια. Έκρηξη γεύσης και απόλαυσης! Continue reading Vegan λαζάνια μελιτζάνας με τρία τυριά

Ρεβύθια με σπανάκι

Ρεβύθια με σπανάκιΕπιτέλους και λίγα όσπρια! Ρεβύθια με σπανάκι, σούπερ υγιεινό και γεμάτο θρεπτικά στοιχεία. Αλλά και πολύ νόστιμα! Continue reading Ρεβύθια με σπανάκι

Vegan καραμελωμένα παϊδάκια με σως μπάρμπεκιου

Vegan καραμελωμένα παϊδάκια με σως μπάρμπεκιου

Έχω διαλέξει να ζω ως gluten free vegan, με ότι αυτό συνεπάγεται. Που συνήθως έχει να κάνει με το ότι με πιάνει μια μικρή ζήλια όταν βγαίνω με την παρέα μου και θα πάρω μόνο σαλάτα, όχι γιατί επιθυμώ αυτά που τρώνε, αλλά γιατί θέλω κι εγώ να έχω επιλογές! Δυστυχώς στην Πάτρα Continue reading Vegan καραμελωμένα παϊδάκια με σως μπάρμπεκιου

Ψητές πατάτες baby

Ψητές πατάτες baby

Κάτι με πιάνει με οτιδήποτε μικρό και χαριτωμένο,λιώνω! Οι ψητές baby πατάτες δεν θα μπορούσαν να είναι εξαίρεση. Μαλακές από μέσα και με την τραγανή καραμελωμένη φλούδα τους Continue reading Ψητές πατάτες baby